Samengevat 🌱 Laat al te ambitieuze voornemens varen, kies voor kleine doelen. 🕒 De kleine veranderingen zijn duurzamer en minder overweldigend. 📚 Transformeer uw doelen in routine om automatisch gedrag aan te moedigen. 🤝Een ondersteunende partner kan uw betrokkenheid versterken en de ervaring aangenamer maken. Moe van het nemen resoluties Oudejaarsavond die uiteindelijk wordt verlaten? … Meer lezen over Als je het beu bent om goede voornemens te maken zonder ze na te leven, kies dan voor deze 7 gewoonten